Alice Holzwarth Sanitätspraxis Rossmarkt 30 73728 Esslingen
Telefon: 0711 354564
Fachpraxis für Fusspflege ---> Unser Fuß
Auf welchem Fuße leben wir?
Da die Füße unser ganzes Körpergewicht tragen, sollten wir ihnen besondere Aufmerksamkeit mit einer Fußpflege schenken. Wer die Fußpflege vernachlässigt, muss früher oder später damit rechnen, dass er Probleme und meist damit verbunden, Schmerzen mit den Füßen bekommt.
Angesichts der großen Bedeutung der Füße für den Menschen ist es erstaunlich, dass viele Menschen so nachlässig mit ihren Füßen umgehen. Die Möglichkeit, ungepflegte Füße in edlem Schuhwerk verstecken zu können, begünstigt diese Tendenz.
Im Beruf, im Alltag und beim Sport leisten sie täglich Schwerstarbeit. Mit durchschnittlich 7000 Schritten pro Tag tragen sie uns im Laufe eines Lebens rund viermal um die Erde. Das sind 160.000km!
In den meisten Fällen führen chronisch-mechanische Belastungen zu vermehrter Hornhaut - z.B. durch schlecht sitzende Schuhe. Sind die Schuhe zu eng, ist erhöhter Druck die Ursache. Sind die Schuhe zu weit, führt eine scheuernde Beanspruchung zur gleichen Schutzreaktion der Haut - der Bildung von Hornzellen. Individuelle Fußdeformierungen verstärken aufgrund von Fehlbelastungen die Beanspruchung und damit die Bildung von Hornhaut.
Fuß und Bewegung
Der gesunde menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, geordnet nach Fußwurzel-, Mittelfuß- und Zehenknochen.
Mit Schienbein und Wadenbein bildet der Fuß das obere Sprunggelenk.
Fersenbein und Sprungbein werden als Rückfuß bezeichnet.
Kahnbein, 3 Keilbeine und das Würfelbein als Fußwurzel, gefolgt vom Mittelfuß und den Zehen, dem Vorfuß.
Es werden Längs-und Querwölbung unterschieden.
Zahlreiche Bandstrukturen halten die Knochen in Position und werden dabei von Muskulatur im und außerhalb des Fußes unterstützt. Sehnen bewegen die Zehen, aber stabilisieren auch dynamisch wesentlich die Fußwölbungen.
Fuß
Tastorgan
An unseren Füßen finden sich in den verschiedenen Geweben, wie Haut, Muskulatur und Sehnen, eine Menge so genannter “Fühler“ oder Rezeptoren.
Da wären die Rezeptoren für Wärme und Kälte, für Druck, Berührung und Schmerz, für die Beschaffenheit des Untergrundes und für unser Gleichgewicht.
Diese Fühler sind Bestandteile eines großen Netzwerkes, in dem alle Körperteile und Organe, alle Gewebe miteinander und vor allem mit dem Gehirn und dem Rückenmark verbunden sind.
Standorgan
Aufrechtes Stehen auf 2 Beinen zeichnet uns als Menschen aus.
Gangorgan
Um den Körper von einem Punkt zum nächsten zu bewegen, muss zu jedem Zeitpunkt Balance herrschen.
Auf welchem Fuße leben wir?
Da die Füße unser ganzes Körpergewicht tragen, sollten wir ihnen besondere Aufmerksamkeit mit einer Fußpflege schenken. Wer die Fußpflege vernachlässigt, muss früher oder später damit rechnen, dass er Probleme und meist damit verbunden, Schmerzen mit den Füßen bekommt.
Angesichts der großen Bedeutung der Füße für den Menschen ist es erstaunlich, dass viele Menschen so nachlässig mit ihren Füßen umgehen. Die Möglichkeit, ungepflegte Füße in edlem Schuhwerk verstecken zu können, begünstigt diese Tendenz.
Im Beruf, im Alltag und beim Sport leisten sie täglich Schwerstarbeit. Mit durchschnittlich 7000 Schritten pro Tag tragen sie uns im Laufe eines Lebens rund viermal um die Erde. Das sind 160.000km!
In den meisten Fällen führen chronisch-mechanische Belastungen zu vermehrter Hornhaut - z.B. durch schlecht sitzende Schuhe. Sind die Schuhe zu eng, ist erhöhter Druck die Ursache. Sind die Schuhe zu weit, führt eine scheuernde Beanspruchung zur gleichen Schutzreaktion der Haut - der Bildung von Hornzellen. Individuelle Fußdeformierungen verstärken aufgrund von Fehlbelastungen die Beanspruchung und damit die Bildung von Hornhaut.
Fuß und Bewegung
Der gesunde menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, geordnet nach Fußwurzel-, Mittelfuß- und Zehenknochen.
Mit Schienbein und Wadenbein bildet der Fuß das obere Sprunggelenk.
Fersenbein und Sprungbein werden als Rückfuß bezeichnet.
Kahnbein, 3 Keilbeine und das Würfelbein als Fußwurzel, gefolgt vom Mittelfuß und den Zehen, dem Vorfuß.
Es werden Längs-und Querwölbung unterschieden.
Zahlreiche Bandstrukturen halten die Knochen in Position und werden dabei von Muskulatur im und außerhalb des Fußes unterstützt. Sehnen bewegen die Zehen, aber stabilisieren auch dynamisch wesentlich die Fußwölbungen.
Fuß
Tastorgan
An unseren Füßen finden sich in den verschiedenen Geweben, wie Haut, Muskulatur und Sehnen, eine Menge so genannter “Fühler“ oder Rezeptoren.
Da wären die Rezeptoren für Wärme und Kälte, für Druck, Berührung und Schmerz, für die Beschaffenheit des Untergrundes und für unser Gleichgewicht.
Diese Fühler sind Bestandteile eines großen Netzwerkes, in dem alle Körperteile und Organe, alle Gewebe miteinander und vor allem mit dem Gehirn und dem Rückenmark verbunden sind.
Standorgan
Aufrechtes Stehen auf 2 Beinen zeichnet uns als Menschen aus.
Gangorgan
Um den Körper von einem Punkt zum nächsten zu bewegen, muss zu jedem Zeitpunkt Balance herrschen.
Beratung und Realisierung: Manfred Sailer, Online-Marketing
Thanks for subscribing. Share your unique referral link to get points to win prizes..
Loading..
